蝸先生的奇幻城堡

孕媽咪不可忽視的症狀-貧血 Anemia

定義：

紅血球低於450~380萬顆 / 公升血液

血色素低於13.5~12克 / 公升血液

貧血因素三大類型:

u  遺傳性貧血：地中海型，鐮刀型等 。

u  流失性貧血：外傷，內出血，胃潰瘍穿孔等。

u  缺鐵性貧血 ：學齡前幼童，女性經期，懷孕婦女等。

其中以缺鐵性貧血為主，佔貧血症狀原因70%以上。

哪些人最容易得貧血?

u  根據世界衛生組織WHO過去十年間的統計，有三類人最容易得到貧血，其中缺鐵性貧血佔了70%！

u  學齡前兒童 (31%)

u  懷孕婦女 (51%)

u  經期婦女 (32%)

懷孕期婦女10個人就有５個人有貧血症狀!

貧血有哪些症狀?

u  貧血的症狀包括：頭暈、頭痛、耳鳴、疲倦、嗜睡、體力衰退、臉色蒼白、氣喘、心悸等。

u  運動或耗能工作時有呼吸急促情形（爬樓梯上氣不接下氣）。

u  嚴重時甚至會懼冷，並導致心絞痛，最終心臟衰竭。

你知道懷孕期貧血的後果嗎？

根據2007年美國營養協會期刊之大型研究，得到以下結論：

u  產期貧血，母親和寶貝都缺氧，提高流產機率！(In British， 提高50%)

u  產期貧血，大幅提高寶貝早產或體重過輕機率！(In Welsh，提高75%)

u  產期貧血，對寶貝認知行為能力發展極為不利！(各國研究證實)

為什麼懷孕第三期（第７～９月）容易貧血？
缺鐵！寶寶成長吵著要鐵！

錯誤的觀念！

光測血壓可以知道是否貧血

女性才會貧血

頭暈,臉色發白就是貧血

胖子才不會貧血呢！

長期貧血後果！

頭暈目眩，休克危險提高。

腦細胞凋亡，記憶力衰退。

心臟衰竭，猝死風險提高。

參考及引用文獻

WHO WORLDWIDE PREVALENCE OF ANAEMIA 1993~2005

Am J Clin Nutr 2007;85:931–45. Printed in USA. © 2007 American Society for Nutrition

Am J Clin Nutr 2000;71(suppl):1280S–4S. Printed in USA. © 2000 American Society for Clinical Nutrition