Vitamin Dose Matters

 

你吃的維生素是屬於藥品?還是食品?

 

你不能不知的

 

錠狀膠囊狀維生素查驗登記

vitamins 

相信很多廠商及消費者,被最近的食安連環爆弄得人心惶惶;對於自己生產的產品或是購買的商品更是抱持了驚疑不定的態度。現在食藥署必須要硬起來,做好通盤查驗,針對對新法規不適應的業者進行開導,並嚴懲不肖業者。

 

台灣為已開發國家,預防醫學及營養學已經普及,許多中老年的消費者針對維生素這一塊仍抱持著以前的態度:每天就要吃幾顆維他命才安心。從最知名的善存到各式各樣包裝新穎的商品,市面上的維生素產品琳瑯滿目,但是究竟廠商及政府有沒有為我們做好把關?先不論原料來源或產品純度,從最簡單的劑量問題,仍然是沒有明顯的標示及法規可依循。根據數篇知名國際論文,過高的維生素劑量會對人體產生各種毒性,近年研究舉例如下:

 

維生素

過量可能造成症狀

醫學期刊出處

Vitamin E, K

l   出血

Volume 126, Issue 3, September 2010, Pages e167–e174

Vitamin D

l   高鈣血症,及軟組織鈣化等併發症

l   第一型糖尿病

Am J Clin Nutr January 2007 vol. 85 no. 1 6-18

 

The Lancet Journals

Volume 358, No. 9292, p1500–1503, 3 November 2001

Vitamin A

骨質疏鬆症

Ann Intern Med. 1998;129(10):770-778.

 

 

因此,食藥署決定在民國100年1月1日實施此錠狀膠囊狀維生素查驗登記制度。但是,此法規只限定錠狀(包含各種膜衣錠)膠囊狀之含維生素產品,並不包含粉狀,液狀及發泡錠,軟糖,糖果。對此,蝸先生個人看法對此仍抱持懷疑態度:因在多篇國際研究中,也統計世界各地使用維生素軟糖的小朋友是否引起維生素過量之隱憂;故對於含維生素之食品,個人認為還是應該規範檢驗並標示警語。

自民國100年起,102年修正國產之維生素規範:

維生素名稱

高劑量維生素製劑-屬藥品

(其中一項超出以下數值)

中劑量維生素製劑

(其中一項介於兩數值之間)

低劑量維生素製劑-食品添加物

(皆低於以下數值)

維生素A

3000g

錠狀膠囊狀產品中其中一樣維生素若在此範圍需辦理查驗登記

1050g

維生素B1

50mg

1.95mg

維生素B2

100mg

2.25mg

維生素B6

80mg

2.1mg

維生素B12

1000g

3.6g

維生素C

1000mg

150mg

維生素D

20g

15g

維生素E

268mg

18mg

維生素K

500g

140g

菸鹼酸

100mg

25.5mg

葉酸

800g

600g

法源:食安法第二十一條

 

如何申請查驗登記?

請準備以下文件:

http://www.fda.gov.tw/TC/siteList.aspx?sid=2122

文件

份數

是否用公司及負責人印

申請書

1

審查資料表

1

 

產品成分含量表

1

 

食品明細表

3

切結書

1

申請廠商公司登記影本

1

製造廠(代工廠)公司登記影本

1

產品樣品

20粒以上

 

其他相關

食品添加物許可證等

 

 

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真實的自由

The True Freedom

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(Photo Source by: Cindy Yantis, Writer)

 

每個人都有遺憾。

每個人都會有普世價值。

每個人都會被自己的貪念綁住,緊緊鎖死。

 

曾經昨天又丟掉哪張訂單,今天又跟哪個同事吵起來,明天又得擔心是不是要被主管指著鼻子罵了;事情和衝突像塵埃才剛揚起仍未落定,卻一件一件地接踵而至;直至白髮蒼蒼,夜半三更時,獨自酌著自己的遺憾。

 

人生就是拿青春與自由交換,許多事情皆有選擇。

 

有人選擇投身企業或公職,牽起了牽掛;為了家庭,為了愛情,為了房貸,為了父母的面子,為了別人的眼光,為了不能輸鄰居老王的那台BMW,為了那份薪水疲於奔命,勞心勞力。

 

有人選擇為了自己的夢想,拋下了普世價值,金錢,愛情,家庭,甚至所有的一切;但卻不虛此生。

 

當你站在人生的十字路口,拿著絲質觸感,清麗掛穗的學士帽。

 

你會,交換哪種?

 

Be brave.

 

Give all your heart to the thing you want to do, fight against everything to be the man you want to be.

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相見

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Source: http://tianya.5ixiangyun.net/cn/qzqbzgz/

 

天是鐵灰的,雲層似千斤般沉重地壓著;

 

 

海是蒼藍的,粼粼之下是嶙峋險惡的岩壁,深不見底。

 

 

她是清秀動人的,漾著淡淡淺淺的微笑,慈愛地,不顧一切地望著懷中的他。她小心翼翼地擦拭他身上的灰塵,像微風輕輕拂過,像羽毛輕輕飄落。

 

 

「我很想你。」

 

 

柔嫩的雙唇靜靜悄悄地貼上他笑得燦爛的照片。

 

 

忽地,她抱起他,狂風般奔向鐵灰,流星般跳落蒼藍。白玉般腳踝上綁著紅絲帶,紅絲帶的另一端是他在世間的僅存。

 

 

岸邊的風哭號著,什麼也沒留下。

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